Selvdisiplin? Hva er det?

Denne uken har jeg bestemt meg for å begynne å trene hver dag og spise sunt, ulempen med det er at jeg bestemmer meg for det hver uke... Begynner alltid bra hver mandag og halve tirsdag, men da svikter selvdisiplinen og sukker, smør, rømme og fløtebehovet melder seg. I dag har jeg f. eks spist en sunn saltat, men en time etterpå spiste jeg et stort stykke sjokoladekake...Ser ut til at bikinien kommer til å se sprengt ut i år også. Men neste uke, da skal jeg være sunn da;-)